情緒不安定な私を救う!?【3つの救世主】
どうも、初めまして まーさんと申します!
今日からブログを書きなぐってくよー٩('ω')و
この記事では
感情のコントロールができず、世渡り下手な私が
少し楽になった方法を綴ります
情緒不安定な私を救う!?【3つの救世主】
目次
1.つらくても我が子は可愛い
はい、というわけで一つ目ですが
私は子どもにすごく、ものすっごく救われております。
まーさん‘s Jr. spec
*1歳半
*まだ言葉はあまり話せないけど言葉は理解している
*そろそろイヤイヤ期を迎えたんじゃないか?
とりあえずカワ(・∀・)イイ!!
日常生活でリアルに関わっている時だけではなく
仕事の休憩中とか、ふとした時に見る写真や動画が本当に癒されるんですよね、、、
上にも書いた通り、イヤイヤ期(読んで字のごとく、嫌だ嫌だと泣きわめくやつ)が始まったか?と思うような
「ちょっと勘弁してくれ...」な事をされ
「こっちが泣きたいわ...」な感情になり
「とっくに私のライフはゼロよ!」な状態になった時でも
子どもがもっと小さい頃の写真や動画を見るだけでアラ不思議!!
ふにゃふにゃになります。(語彙力)
私の場合は趣味が無いので子どもでしたが、他に好きなことでもいいと思います
*好きな芸能人
*趣味
*食べもの...etc.
好きなことを思い浮かべてレッツ(・∀・)ニヤニヤ!
2.勢いで買った初めてのPC
「もう既に持ってるわ!」って方も多いかと思いますが、、
PCってめっちゃ便利ですね!!
はい。
私が20代後半にして初めてPCを購入した理由は
「今どきPC使えないのはヤバいのでは...?」という焦りと
「そろそろ手に職を持ちたい」という向上心(?)
「スマホの画面ちっちゃない?」という不満
からでした。
『思い立ったが吉日!衝動が止められない!!』
不便な性格の私は、その日にネットで調べて
翌日に家電量販店に行って希望の機種を予約しました。
(即買いしなかった理由は後日別の記事を書きます)
無事に引き取って、うきうきでPCを触っている昨今であります(*'▽')
PCの何がいいって
*何かをやってみたくなる
*画面が大きいから作業がはかどる
* 勉強や仕事にも使える...etc.
月並みな感想かもしれませんが、とにかく
オラ ワクワクすっぞ~
と、某サイヤ人もびっくりするくらいテンション上がります٩('ω')و
なんか、いい波に乗れそうな気がするんですよね()
こうしてブログを始めてみただけで
*PCを触り慣れたい
*ノマドワーカーを目指そう
*自分をさらけ出したい
という欲が生まれて、速攻で叶っているわけです。
大袈裟かもしらんけどね!
でも、確実に楽しみが増えて生活にハリが出ました(^^)
3.ほんまに効果ある!?GABA
最後はサプリメントのお話です!
特に宣伝しようとかではないんですけど、お!?っと思ったので
感想だけ書いてみようと思います(*'▽')
ちなみに私が飲んでいるのはDHCのGABAです。
飲みだした理由は
*感情の起伏をどうにかしたい
*最近なんかイライラする
*なかなか眠れない...etc.
負のループから抜け出せず、遂にって感じです...(._.)
全然知識のない私はまずネットで
情緒不安定 イライラ 不眠とネット検索しました!
いろんなクリニックやサプリメントが紹介されていたのですが
*全部読むのはめんどくさい(^p^)
*病院に行く時間ない(^p^)
*なんか手軽に...(^p^)
我ながら怠惰なクソ女ですね笑
まぁ、そんなこんなで見つけたのがDHCのGABAサプリメントでした。
購入してからまだ5日目なのですが
今までこういう類の物を取り入れていなかった私には
効果があった気がしています!!
何が良かったとかは正直なところあまりわからないですが
たぶん、、プラシーボ効果もあるかと思います(*'▽')
単純な私は『サプリ飲んだし大丈夫やろ!』と楽観している感は否めない...
繊細な方は感じ方が違ったりするかもしれませんが
『とりあえずなんかくれ!!』な方は試してみるのもありかもです(^^)
最後に
ここまでお読みくださってありがとうございます!
知識もなく勢いで綴っておりますので、何かお気づきの点がございましたら
コメント頂けると嬉しいです(*^^*)